SIŁA NAWYKU. Jak zmienić nawyki? ⚡ SpecBabka

Описание к видео SIŁA NAWYKU. Jak zmienić nawyki? ⚡ SpecBabka

Jeśli masz ochotę, przejdź TRENING ZMIANY NAWYKÓW: http://nawyki.specbabka.pl Uściski!

Ocenia się, że nawyki stanowią co najmniej 40% naszych codziennych aktywności. Nawyki mają potężną moc. Ile razy w życiu obiecywałeś sobie: „Zmienię się!”? A po kilku dniach lub tygodniach traciłaś nadzieję. Nawykowo sięgasz po coś słodkiego, choć racjonalny umysł mówi - „nie powinnaś”. Nawykowo odpuszczasz pewne rzeczy, a potem cierpisz poczucie winy.
Nawykowo wchodzisz w toksyczne relacje z ludźmi. Nawykowo myślisz, działasz, reagujesz, czujesz.
Życie to nawyki, które nas tworzą.  W filmie powiem o tym, jak rozpocząć zmianę nawyków. Zapraszam!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке