99%가 놓치고 있는 실천력을 높이는 방법 [ 동기부여 | 인생 | 감정 | 성공 ]

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목표를 세우고 실천하려고 하지만 실행이 되지 않는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 실행력 부족으로 인해 마음의 고통을 겪고 있습니다. 목표를 설정한 후에도 실제로 실천하지 않으면 후회하게 되고, 스스로에게 상처를 주며 감정이 바닥으로 떨어지는 경우가 많습니다. 그리고 다시 목표를 잡고 실천하려고 하지만 같은 패턴을 반복하게 됩니다. 처음에는 잘하려고 하지만, 얼마 지나지 않아 다시 실패하고 자책하며, 다시 시도하는 사이클이 계속 이어지는 이유는 무엇일까요?
많은 사람들이 알고 있는 목표 달성 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다:
1. 목표를 잘게 나누어 하루 일정에 실천 사항을 포함하기
2. 작은 목표를 달성했을 때 스스로에게 보상하기
하지만 이러한 방법들에서 정말 중요한 내용이 빠져 있습니다. 오늘은 실천력을 높이기 위해 필요한 두 가지 요소에 대해 알아보겠습니다. 이 두 가지 요소는 의지력 외에도 목표 달성을 위해 반드시 고려해야 할 부분입니다.

"Art of Silence - by Uniq" is under a Creative Commons license (Creative Commons – International Recognition 4.0 – CC BY 4.0)

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