Медитативные пранаямы

Описание к видео Медитативные пранаямы

Комплекс пранаям для наработки медитационного транса.

Дыхание - одна из лучших ловушек для внимания и помощник в наработке качественной концентрации переходящей в созерцание и осознанное присутствие в не концептуальном уме.

Регулярность и настойчивость объяснят суть действия лучше тысячи слов, поэтому пробуйте, практикуйте с удовольствием и наслаждайтесь самим процессом.

Ом

#пранаяма #медитация #концентрация #созерцание #обращениевовнутрь #состояниебезмолвногозрящего #дхарана #дхьяна #йога #универсальнаяйога

#Практики_ZEN

Видео - Ксения Кугушева.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке