Endives braisées a la poêle .👌pan-braised endives

Bonjour chers amis j'espère que vous allez bien 💖 aujourd'hui je vous propose une recette simple et rapide à réaliser.
Des endives braisé à la poile un vrai délice.

L'endive a plusieurs avantages pour la santé, à commencer par sa richesse en eau et sa teneur en fibres douces qui favorisent à la fois le transit intestinal et la satiété. Elle contient également des vitamines, des minéraux et des antioxydants essentiels au fonctionnement normal de l'organisme.
Ingrédients :
Les endives.
Sel.
Poivre.
Herbes de Provence.
L'huile.
Fond de volaille.


gratin d'endives aux lardons :👇👇

   • Gratin d'endives aux lardons et roque...  

Hello dear friends, I hope you are doing well 💖 today I offer you a quick and easy recipe.
Braised endives a real delight.

Endive has several health benefits, starting with its richness in water and its content of soft fibers which promote both intestinal transit and satiety. It also contains vitamins, minerals and antioxidants essential for the normal functioning of the body.


Ingredients:

The endives.
Salt.
Pepper.
Herbs of Provence.
Oil.
Poultry stock.