Скачать или смотреть Costruire l’amore per sé partendo da dentro

In questo episodio parliamo di amore per sé in modo diverso da come lo senti raccontare di solito. Non come una frase da ripetere allo specchio, non come qualcosa da “convincerti” a sentire, ma come una relazione reale da costruire dentro di te.

Ti porto dentro il lavoro con le parti interiori, ti spiego perché spesso l’amore per sé non funziona quando resta solo mentale, perché alcune parti di noi si fidano poco, perché l’ansia, la rabbia, il giudizio verso il corpo e l’autocritica non nascono dal nulla, e come tutto questo è legato al sistema nervoso.

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