Почему тебя ТРАВЯТ в коллективе? Внутренний стержень и манипуляции | Альберт Сафин

▶︎ 🔥Получи профессию Python-разработчика с нуля в Skillfactory: https://go.skillfactory.ru/dtRHdw
Дополнительная скидка +5% к условиям на сайте по промокоду SOLOMIN
▶︎ https://clck.ru/38YYLu – закрытая экскурсия в системн­ую компа­нию КВАНТ. Примерьте на себя системный бизнес.

Альберт Сафин - психолог, выпускник Восточно-европейского института психоанализа. В выпуске мы обсудили ряд важных тем: буллинг в детском и взрослом возрасте, формирования внутреннего стержня, работа с безотказностью, манипулирование в отношениях и формирование привычек.

▶︎ Ссылки на Глеба Соломина:
Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin
Инстаграм** Глеба Соломина:   / gleb_solomin  

▶︎ Ссылки на Альберта Сафина:
Телеграм-канал Альберта Сафина: https://t.me/safin4
Инстаграм** Альберт Сафина:   / albert.safin  
Ютуб-канал Альберта Сафина: @seodrum

▶︎ Аудиоформат подкаста: https://glebsolomin.mave.digital/ep-58
▶︎ Почта для сотрудничества: [email protected]
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Тайм-коды:
0:00 Трейлер
0:44 О чем сегодняшний выпуск? В гостях Альберт Сафин.
01:39 Почему ТЕБЯ могли буллить (травить) в школьном коллективе?
09:00 Как СПАСТИСЬ от буллинга (травли) во взрослом коллективе?
12:44 C какими СТРАШНЫМИ последствиями сталкиваются участники и наблюдатели травли?
21:31 Когда НЕВОЗМОЖНО поставить собеседника на место?
25:41 ПРАВИЛО 1: научись говорить НЕТ!
29:26 ПРАВИЛО 2: разреши себя НЕНАВИДЕТЬ! Моргенштерн* - ученик Альберта?
37:43 ПРАВИЛО 3: НИКОГДА не обижайся!
47:40 Важнейшее озарение Альберта Сафина. История из коммунальной квартиры!
50:39 Как нас с детства учат манипулировать? ГОЛЛИВУДСКАЯ актерская игра от Альберта
54:34 ПРАВИЛО 4: постоянно ТРЕНИРУЙ зрительный контакт!
59:06 Как развивать свой внутренний стержень?
01:09:33 Как определять искусных манипуляторов? Как давать им ОТПОР?
01:21:53 Манипуляции во благо - миф или реальность?
01:31:27 ПРАВИЛО 5: помни, что диалог - это БОРЬБА!
01:37:34 ПРАВИЛО 6: ОБЯЗАТЕЛЬНО веди дневник эмоций!
01:44:41 Почему НЕЛЬЗЯ "дрессировать" человека в отношениях?
01:50:17 Буллинг в детстве - СЕКРЕТ роста или ОШИБКА выжившего?
01:54:59 ПРАВИЛО 7: пользуйся ПОЛЕЗНЫМИ практиками!
02:08:00 ПРАВИЛО 8: ЗАБУДЬ о чужом мнении!
02:15:06 ПРАВИЛО 9: научись УПРАВЛЯТЬ своими состояниями!
02:25:01 СЕКРЕТЫ внедрения новых привычек! Сколько времени на это нужно?
02:44:22 Как не СОЙТИ С УМА от внедрения новых привычек?
02:49:43 ПРАВИЛО 10: ничего себе не запрещай!
02:56:53 Итоги выпуска
02:58:33 Подписывайтесь: скоро будет еще больше интересных выпусков!
-------------
Реклама. ООО СКИЛФЭКТОРИ, ИНН 9702009530. erid: LjN8KSHUk
Реклама. ИП Белокоз Михаил Олегович, ИНН 732771860419. erid: LjN8K3nHn
--------------
* – признан иноагентом в РФ
** – Компания Meta запрещена на территории РФ