「趴睡」最好睡? 中醫教你正確好眠睡姿20200126【聚焦2.0】第306集

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常常睡不好、失眠嗎?中醫師鄒瑋倫推薦給大家最放鬆的睡姿,讓你夜晚減少翻身,睡個好覺。

來賓:中醫師 鄒瑋倫
本集完整影片請至►   • 對抗失眠大作戰 中醫教你舒眠法 五星主廚改良傳統雞湯 不油不燥熱 過年進補...  

#睡姿 #趴睡 #睡眠問題

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