Прощай, необходимость немедленно заснуть – лечит нервные расстройства, депрессию и тревогу

Прощай, необходимость немедленно заснуть – лечит нервные расстройства, депрессию и тревогу

Идея этого видео заключалась в создании расслабляющего звука, передающего умиротворение и ощущение пространства.

Простой способ быстро заснуть: найдите минутку, чтобы расслабиться перед сном. Выключите свет и начните делать несколько плавных глубоких вдохов. Позвольте внутренней болтовне утихнуть, пока вы ложитесь в кровать. Вдох… выдох… повторяйте, пока не заснете.

Дайте нам знать, что вы думаете в комментариях ниже! Наслаждайтесь, друзья мои, Мир.

Мы стремимся создать место, куда вы можете вернуться, когда вам понадобится расслабиться и восстановить силы.
#ЛаЛуна #ЦелительнаяМузыка #РасслабляющаяМузыка Для Сна

© Авторские права:
Любое воспроизведение или переиздание всего или части этого видео/аудио запрещено.
Музыка написана Ла Луной
Лицензия на видеоматериал предоставлена ​​La Luna
Авторские права ⓒ2022 Ла Луна®. Все права защищены