KOI's VLOG|我的生酮记录:分享我在生酮期间吃的零食|那些生酮友好的零食 My keto-friendly snacks

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Hi 我是KOI。今天想和大家分享一下我在生酮期间，( 确切的说是稳定了生酮状态之后)会选择的一些小零食。
在生酮初期，其实不推荐吃零食，最好还是多吃脂肪含量高，碳水低的天然食物。
但是总会有馋嘴的时候，特别是和我一样是吃货的小伙伴。总要有点零食来丰富自己。哈哈。
所以今天想和大家聊聊这个话题。看看我都选了哪些吧。😁

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