30分鐘上晚餐，三菜一湯好簡單，利用高湯變化多樣料理

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這次備餐的三菜一湯是：清炒青花菜、蒸蛋、烤松阪豬、番茄蛋花湯。大約是3~4人份，不同人數備餐可自行斟酌調整。食材總表整理在下方。
#備餐系列 #30分鐘做晚餐

食材表：
高湯包 1包（煮約2000c.c.，其中取約500c.c.炒菜與蒸蛋）
雞蛋 3顆（蒸蛋2顆、番茄蛋花湯1顆）
青花菜 1朵
番茄 2顆
調理松阪豬 1包 （也可用生鮮松阪豬使用醬油、米酒、砂糖等醃漬入味）

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