Скачать или смотреть 慢癒聊心室系列- EP1 -身心靈健康與財富自由的基石 : 豐盛思維

建立豐盛思維（Abundance Mindset）有哪些實用的練習方法？
建立豐盛思維是從內在創造豐盛磁場的關鍵，以下是一些實用的練習方法：

每日豐盛練習： 每天早上花時間寫下正向肯定語句、當天想要顯化的情境（彷彿已經實現）、以及幾件令你心懷感謝的事情。這有助於調頻到快樂與感恩的高頻狀態。
顯化日記與視覺化： 每天書寫顯化日記，用「已經實現」的方式寫下目標，並描述對應的感受。搭配視覺化冥想，閉上眼睛想像夢想實現後的場景，真實感受喜悅和滿足。大腦無法區分想像和現實，透過反覆想像能加強信念並改變內在設定。
感恩冥想： 感恩是一種強大的高頻能量。每天細數心存感激的人事物，並在心中表達感謝。心懷感恩時，內心處於敞開和富足的狀態，敞開地接受宇宙的服務，吸引更多豐盛。
內在對話轉換： 留意自己對金錢和自我價值的內在對話，將負面語言轉為正面肯定語。當察覺到匱乏念頭時，有意識地用正向語言替換，例如「我值得擁有富足美好的生活」、「錢是源源不絕的能量流」。
結合行動與玩樂： 豐盛思維不等於坐等奇蹟，而是帶著高頻能量去採取行動。以「玩樂」的心態去學習理財、開創副業或結識新朋友，而非沉重的義務感。相信每一次消費都是種下豐盛的種子，帶著喜悅去付出和努力。
這些練習的重點在於持之以恆和身心合一，讓思想、情感和行為都朝向豐盛一致地發展。

📌 關於「慢癒聊心室」
用最溫柔的節奏，陪你理解內心、擁抱情緒。每週一集，陪你走一段自己的路。

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