Я 20 лет вела дневник. Вот что я поняла…

Примерно с 11 лет я веду личный дневник. Уже не помню, почему решила начать, наверное, вдохновилась каким-нибудь фильмом или книгой, но с тех пор не останавливалась. За 20 лет этой практики я осознала несколько очень важных ее преимуществ, которыми мне и хочется с вами поделиться. Как знать, может кого-то это вдохновит тоже завести дневник.

Посмотрите другие видео на моем канале
// МИНИМАЛИЗМ: 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ Я БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ.
   • Минимализм: 10 вещей, которые я больш...  
//НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ. ТВОРЧЕСКОЕ СВИДАНИЕ. ZHUZHUVLOG
   • Найти время для себя. Творческое свид...  
//5 ВАЖНЫХ УРОКОВ ПРОШЛОГО ГОДА. МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
   • 5 важных уроков прошлого года. День р...  
//3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАБОТЫ О СЕБЕ, ТВОРЧЕСТВА И ВДОХНОВЕНИЯ
   • 3 простых упражнения для заботы о себ...  
//ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. 6 ИДЕЙ ДЛЯ ТВОРЧЕСКИХ СВИДАНИЙ
   • Любовь к себе. 6 идей для творческих ...  
// 3 ПРИЧИНЫ ВЕСТИ УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ
   • 3 причины вести утренние страницы  
// ПЕРФЕКЦИОНИЗМ МЕШАЕТ ЖИТЬ. КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ?
   • Перфекционизм мешает жить. Как от нег...  
// ПИСЬМО В БУДУЩЕЕ. ТВОРЧЕСКАЯ ПРАКТИКА
   • Письмо в будущее. Творческая практика  
// КАК НАЙТИ ВДОХНОВЕНИЕ? ЛУЧШАЯ КНИГА О ТВОРЧЕСТВЕ. "ПУТЬ ХУДОЖНИКА" ДЖУЛИИ КЭМЕРОН
   • Как найти вдохновение? Лучшая книга о...  

Музыка в видео Tupelo Train by Chris Haugen
Большое спасибо за просмотр и счастливо!