Скачать или смотреть ОТПУСТИТЬ ОТНОШЕНИЯ, ЧЕЛОВЕКА, причину расставаний. Прощение, Освобождение ЛЮБВИ. Мощная практика

⭕️ПРОЧТИТЕ ПЕРЕД ПРАКТИКОЙ ОПИСАНИЕ!
🔻 Личные сессии, закрытый канал (тренинги, медитации, общение): https://taplink.cc/annatamila
🔻 ТГ канал "Дзен и Мотоциклы" (будни, полезное): https://t.me/annatamilalife
• Инстаграм:   / annatamila  
• Вк https://vk.com/gotoanothertravel

⭕️ ОБ ЭТОЙ ПРАКТИКЕ. ВАЖНО:
Это сильная практика из серии Освобождения. Подходит тем, кто готов прожить и отпустить неприятные чувства.
• Практику можно слушать если в данный момент нет отношений или они есть - не важно.

⚠️ НЕ СТОИТ слушать её при приёме антидепрессантов, психических расстройствах, сильном стрессе или физическом истощении.

‼️ ЕСЛИ болезненные чувства поднимаются очень сильно - во время тишины для проживания этих чувств, СТАВЬТЕ ЗАПИСЬ НА ПАУЗУ и дайте этим чувствам быть, пока они сами не начнут утихать. Только тогда продолжайте прослушивание - это эффективнее, чем слушать несколько раз.
У каждого это своё время - может понадобиться от 5 до 90 минут активного проживания и я просто не могу сделать 2-часовую практику "для всех" 🙏

• В процессе ты не борешься с чувствами, а ПОЗВОЛЯЕШЬ им быть, не анализируя, просто чувствуя, чтобы они могли естественно завершиться и уйти.
• Достаточно прослушать 1-3 раза, пока вы не обнаружите, что болезненных реакций больше нет. Лучше меньше раз, но с длиной паузой.
Далее повторять нет смысла, просто вспоминайте почаще фразу "Я люблю тебя"💓

‼️
💓 Дорогие люди, сложно объяснять в коротком тексте все подробности практики Освобождения, поэтому я не стремлюсь выкладывать их в общий доступ. Но они очень эффективны. Если у вас появляется интерес и вопросы - пишите здесь, заходите в закрытый канал или в личные сессии со мной для более глубоких и лёгкий отпусканий подавленных чувств https://taplink.cc/annatamila