CÁCH TÍNH BMI - Giảm Cân Khoa Học Theo Công Thức Chuẩn Y Khoa | Dr Ngọc

Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: https://drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: http://m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: https://drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: https://drngoc.vn/tiktok
👉 Website: https://drngoc.vn
👉 Zalo Official: https://zalo.me/3537479183397239216
========================= Tham gia cộng đồng: https://drngoc.vn/youtube​ để được tư vấn và hỏi đáp cùng Bác sỹ Ngọc.
CÁCH TÍNH BMI - Giảm Cân Khoa Học Theo Công Thức Chuẩn Y Khoa | Dr Ngọc
Giảm cân khoa học là gì? Giảm cân khoa học là chế độ giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất, không bị thiếu hụt dinh dưỡng. Giảm cân khoa học nói không với các hình thức giảm cân cấp tốc, giảm cân nhanh,...Vậy làm thế nào bạn có thể giảm cân khoa học hiệu quả, giảm cân khoa học thành công, giảm cân khoa học đúng?
Trong video chủ đề giảm cân hôm nay, Dr Ngọc sẽ chia sẻ cho các bạn cách giảm cân khoa học, phương pháp giảm cân khoa học đúng cách.
Trước tiên các bạn cần biết bmi là gì? cách tính bmi như thế nào?
Bmi là viết tắt của Body Mass Index, BMI được gọi là chỉ số cơ thể. Chúng ta cân bằng được chỉ số bmi thì chúng ta sẽ giảm cân thành công, giảm cân hiệu quả, giảm cân an toàn nhé.
Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay để có thể hiểu rõ hơn về cách giảm cân khoa học cũng như cách tính chỉ số bmi nhé!

#CáchTínhBMI #GiảmCânKhoaHọc
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
CÁCH TÍNH BMI - Giảm Cân Khoa Học Theo Công Thức Chuẩn Y Khoa | Dr Ngọc
0:00 Cách tính BMI - Cách giảm cân khoa học theo công thức chuẩn y khoa
0:50 Chỉ số bmi là gì?
2:30 Công thức tính cân nặng chuẩn.
5:20 Quy trình giảm cân khoa học
8:45 Cần gì để giảm cân khoa học
10:00 Xác định lộ trình giảm cân trong bao lâu
12:30 Năng lượng đầu vào - năng lượng đầu ra
20:00 Hoạt động tốn bao nhiêu calo - Ăn thì nạp bao nhiêu calo
26:00 Ăn gì để giảm năng lượng đầu vào? Làm gì để tăng năng lượng đầu ra
31:00 Tổng hợp
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ GIẢM CÂN KHOA HỌC - CÁCH TÍNH BMI:
1. CÂN NẶNG CHUẨN - Cách Tính Cân Nặng So Với Chiều Cao Của Mình | Dr Ngọc
   • CÂN NẶNG CHUẨN - Cách Tính Cân Nặng S...  
2. Bí Quyết Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Cực Nhanh Không Cần Tập Thể Dục Nặng Nhọc
   • Bí Quyết Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Hiệu ...  
3. Tôi đã giảm được 9kg trong 3 tháng nhờ biết được những bí mật này - Dr ngoc
   • Tôi đã giảm được 9kg trong 3 tháng nh...  
4. GIẢM CÂN TẠI NHÀ - Tránh 4 Thói Quen Này Giúp Bạn Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả | Dr Ngọc
   • GIẢM CÂN TẠI NHÀ - Tránh 4 Thói Quen ...  
------------------------------------------------------
Tư vấn hỗ trợ về Da:
📨 Nhắn tin:

📌Liên hệ với Dr Ngọc:
------------------------------------------------------
🌎 Cộng đồng Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa - Giảm Cân:
📨 Nhắn tin:
🔲 Blog: https://drngoc.vn/
🔲 Facebook: https://www.facebook.com/drngoclaser/...
🔲 Email hợp tác: [email protected]
------------------------------------------------
Bạn cũng có thể cập nhận những kiến thức về laser thẩm mỹ từ cuốn sách miễn phí của tôi tại đây:
Cuốn sổ tay laser thẩm mỹ: https://caoxuanngoc.gr8.com/
Cuốn sách ứng dụng PRP trong thẩm mỹ: https://sachprp.gr8.com/

© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup