Скачать или смотреть Boxen lernen am Sandsack | Grundtechniken Teil 2 | die gerade Schlaghand zum Kopf

In zweitem Teil der Grundtechniken im Boxen für Anfänger erklärt dir Coach Joe wie du die gerade Schlaghand zum Kopf schlägst und was du im Detail beachten solltest. Nach dem Warmup geht es los mit Trockenübungen in der richtigen Auslage. Später geht Joe an den Sandsack und gibt dir Tipps und Tricks wie du die gerade Schlaghand zum Kopf ohne Schritt am Sandsack optimal trainieren kannst. Wir freuen uns auf deine Fragen und Rückmeldungen. Viel Spaß!

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