Спокойный день с мужем и тремя кошками, ужин с дочерью, приготовление завтрака и обеда.

こんにちは♪みーです
ご視聴いただきありがとうございます😊

\今回のレシピはこちらから👩‍🍳/

︎✿しっとりバンバンジー
（材料 : 4人分）
・きゅうり....1～2本
・鶏ササミ....5枚（または鶏むね肉 1枚）
・酒....大さじ1
・ミニトマト....7個
●白すりごま....大さじ2
●砂糖....大さじ1と1/2
●みそ、酢、マヨネーズ、
しょうゆ、ごま油....各大さじ1
●豆板醤（またはラー油）....適量
●白炒りごま....適量


︎✿白菜とエビのクリーム煮
（材料 : 4人分）
・白菜....1/4個
・バター....20グラム
・むきえび....約15尾
・コーン....70グラム
・薄力粉....大さじ4
・牛乳....600ml
●コンソメ....小さじ2
●塩、こしょう....各少し


︎✿サーモンタルタルパン粉焼き
（材料 : 4人分）
・生鮭....4切れ
●ゆで卵（みじん切り）....4個分
●マヨネーズ....大さじ6
●砂糖....小さじ1
●塩、こしょう、練りがらし....各少し
・パン粉....適量
・ドライパセリ....適量


︎✿ほうれん草とちくわのからし醤油和え
（材料 : 2人分）
冷凍ほうれん草....90グラム
ちくわ....2本
えのき....1/2パック
●しょうゆ....小さじ1/2
●ごま油....小さじ1
●練りがらし....1～2cm
●白炒りごま....適量


︎✿豚ロースのスパイシーから揚げ
（材料 : 2人分）
・豚ロース肉（とんカツ用）....250g
●ウスターソース....大さじ1
●しょうゆ、みりん、にんにくチューブ
....各小さじ1
●塩、こしょう....各少し
・片栗粉、揚げ油....各適量



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