Невероятные преимущества голодания на воде: доктор Алан Голдхамер | Подкаст Rich Roll на русском

Доктор Голдхамер является основателем медицинского центра TrueNorth — одного из первых и крупнейших учреждений в мире, специализирующегося на водном голодании под медицинским наблюдением, где он наблюдал за тысячами водных голоданий и помог пациентам радикально изменить свою жизнь - от отказа от лекарств до преодоления множества распространенных, но хронических заболеваний, связанных с образом жизни.
Сегодня мы поговорим о водном голодании, пищевой зависимости, цельнозерновой диете и способности организма к исцелению.
ПРИМЕЧАНИЕ: Ни при каких обстоятельствах никто не должен голодать только на воде любой продолжительности без медицинского наблюдения квалифицированного специалиста. Другими словами, пожалуйста, не пробуйте это дома.
Перевод подкаста Рича Ролла с Аланом Голдхамером на русский.
Оригинал видео на английском -    • The Insane Benefits of Water-Only Fas...  
Таймкоды:
0:00 - Введение
1:01 - Неприятная правда о нашем выборе продуктов питания
5:51 - Алкоголизм против Пищевая зависимость
10:51 - Что такое "Ловушка удовольствия"?
15:56 - Почему соль так привлекательна
21:32 - Водное голодание как форма медицинского лечения
29:55 - Как доктор Голдхамер столкнулся с голоданием
33:23 - Путь к более высокому качеству жизни
36:31 - Процесс приема новых пациентов в TrueNorth
39:56 - Как TrueNorth оценивает потенциальных пациентов
44:39 - Польза водного голодания для здоровья
55:38 - Радикальные изменения в диете и образе жизни
1:01:18 - Взаимосвязь между голоданием и долголетием
1:02:46 - Воздействие свободных радикалов от курения и употребления алкоголя
1:05:17 - Почему вода голодает в течение 40 дней?
1:08:36 - Каково переживание водного поста?
1:16:59 - Существуют ли другие клиники для голодания на воде?
1:19:29 - Как медицинское учреждение относится к голоданию
1:21:57 - Трунорт в документальном фильме ‘Что такое здоровье’
1:23:55 - Протокол диеты "SOS" TrueNorth
1:31:28 - Сколько пациентов TrueNorth может принять
1:35:44 - Преодоление дискомфорта, связанного с изменением диеты и образа жизни
1:38:35 - Изучение долгосрочных последствий
1:42:01 - Есть ли другие Страны, использующие Голодание?
1:44:05 - Советы по изменению образа жизни
1:45:31 - Советы по опробованию голодания
1:51:04 - Что бы Вы сделали, если бы были Главным хирургом?
1:52:28 - Заключительные замечания