Минтай в духовке под сметанным соусом с овощами. Простой, быстрый и очень вкусный рецепт.

Всем привет! Сегодня приготовим минтай в духовке. Запечённый минтай, да под сметанным соусом с луком и морковью...ммм...будет очень вкусно. Рецепт простой, быстрый и очень вкусный. Пошаговый рецепт поможет Вам приготовить вкусно рыбу минтай и накормить своих близких. Всем приятного аппетита!=)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Друзья! Вы всегда можете найти меня на других площадках:
В Контакте https://vk.com/lubov.sazonova
Яндекс-Дзен https://zen.yandex.ru/id/5cf5ca7e83e8...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Помощь каналу:
- Карту Сбербанка: 5469 1800 2113 9244 (получатель Любовь А.)
- Кошелёк Юмони https://sobe.ru/na/E2P2A0G6z0U4
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Вкусная, жареная рыба Терпуг. Быстрый, вкусный, рыбный ужин    • Вкусная, жареная рыба Терпуг. Быстрый...  
- Рыбные котлеты из Горбуши. Все секреты и пошаговый рецепт.    • Вы будете уплетать за обе щеки! Рыбны...  
- Рыбные котлетки "РАСТРЁПКИ"    • Рыбные котлетки "РАСТРЁПКИ". Вкусные,...  
- Рыбные котлеты из ЩУКИ    • Рыбные котлеты из ЩУКИ. Пошаговый рец...  
- Рецепт котлет из Минтая, Трески и т.д. в духовке    • Как приготовить нежные рыбные котлеты...  
- Техника лепки пельменей в форме рыбок ч. 1. Пельмени с красной рыбой (Горбуша, Кета и т.д.)    • Техника лепки пельменей в форме рыбок...  
- Техника лепки пельменей в форме рыбок ч. 2. Пельмени с белой рыбой (Минтай, Треска и т. д.).    • Техника лепки пельменей в форме рыбок...  
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам сотрудничества и консультаций пишите на По вопросам сотрудничества и консультаций пишите на [email protected] или VK https://vk.com/id118600444
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Вам понадобится :
- Минтай 1 кг.
- Сметана 200 гр.
- Лук 300 гр.
- Морковь 200-250 гр.
- Соль 10-12 гр.
- Перец 2-3 гр.
- Растительное масло 30 гр.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Понравилось видео? Ставь лайк=) Подписывайся на канал=)
#минтай #минтайрецепт #пошаговыйрецептминтая