Meditar No Es Tan Difícil - Curso Simple de Iniciación a la Meditación

Un acercamiento fácil para tomar contacto con las bases de la práctica de una manera sencilla y placentera. En solamente 4 horas vas a poder 'parar', calmar tu mente y pensar con claridad. Un curso sencillo de 4 sesiones para todo aquel que no haya meditado nunca o lo haya hecho alguna vez de manera esporádica hace tiempo y quiera retomar con la práctica.

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Sobre Mí:

Agustín Vidal - Instructor de Meditación y Health Coach

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AGUSTÍN VIDAL: Sabiduría Ancestral para tus Necesidades de Hoy. Agustín es Instructor de Meditación por el Chopra Center y Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition, ambos en Estados Unidos. Guía a personas que quieren enriquecer y mejorar su calidad de vida a través de una meditación fácil, didáctica y divertida. Lo hace adaptando las técnicas de meditación de siempre al estilo de vida actual para que puedas tomar decisiones que mejoren tu día a día con seguridad y confianza.

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