Arme trainieren mit Hanteln für Anfänger - Fit mit Anna - HD

In diesem Fitness Workout trainieren wir gemeinsam Arme und Schultern.

Das Workout ist sehr einfach aufgebaut und eignet sich besonders gut für Anfänger. Nach einem kurzen Warm Up zu Musik geht es in die ersten Übungen und zur Kräftigung der Oberarme und Schulter. Viel Spaß beim trainieren! Deine Anna :)

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