ЧТО ТВОРЯТ ФРУКТЫ?! Секреты спортсменов

Однажды ученые из Национального института в Хайдарабаде в Индии выяснили, что самый полезный фрукт в мире — гуава. Она оказалась лидером по содержанию витамина C (в пять раз больше, чем в апельсине) и антиоксидантов, а регулярное употребление гуавы, как обнаружили эксперты, способствует укреплению иммунитета, лучшей регенерации клеток организма, замедлению процессов старения и снижению риска развития многих заболеваний.

00:00 Общая информация
00:41 Ананас
01:47 Грейпфрут
02:44 Банан
03:46 Гранат
05:03 Груша
05:50 Лимон

Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!

#фрукты #полезныесоветы #ягоды #вкусно #здоровье #витамины #бананы #грейпфрут #лимон #груша #граната #ананас #чтотворятфрукты #ЗО #Здоровыйорганизм