Скачать или смотреть Як сало ШКОДИТЬ вашому здоровʼю! Правда про САЛО яку вам не говорять!

❗️ Зареєструйтесь на триденний БЕЗКОШТОВНИЙ марафон здоровʼя: https://healthschool.space/youoke

Сало — традиційний український продукт, який вважають символом національної кухні. Але чи справді воно таке безпечне, як здається? У цьому відео ви дізнаєтеся, яку приховану шкоду сало може завдати вашому організму, чому лікарі рідко говорять про ці ризики та які наслідки можуть чекати на тих, хто вживає його надто часто. Ми розберемо міфи, наукові факти та поради, щоб ви могли зробити свідомий вибір для свого здоров’я.


Також підписуйтесь на інші соціальні мережі:
Facebook:   / vasay.chaika  
Instagram:   / dr.vasyl.chaika  
TikTok:   / dr_vasyl_chaika  
Telegram: https://t.me/drvich

#васильчайка #лікарвасильчайка #сало #національнийпродукт #салошкода


Сало здавна вважається традиційною стравою, але його надмірне вживання може призвести до неприємних наслідків. Шкода сала полягає у високому вмісті насичених жирів, що негативно впливають на судини. Часто люди сперечаються, сало користь чи шкода, і кожен має свої аргументи. Правда про сало в тому, що воно може бути як корисним, так і небезпечним залежно від кількості та способу приготування. Сало вплив на здоровʼя має подвійний — воно здатне підтримати енергію, але й підвищити ризик серцево-судинних захворювань. Сало дієтолог радить вживати обережно та в малих порціях. Сало користь проявляється у наявності жиророзчинних вітамінів. Водночас сало шкідливо, якщо їсти його щодня у великих кількостях. Чому сало шкідливе — через високий рівень холестерину та калорійність. Сало холестерин містить у значній кількості, що може забивати артерії. Жирна їжа шкода для тих, хто має проблеми з серцем або надмірною вагою. Українська кухня немислима без сала, але й вона потребує балансу. Сало для серця може бути шкідливим при атеросклерозі. Сало і судини мають складні взаємини — воно може як зміцнювати, так і шкодити залежно від стану організму. Шкода тваринних жирів проявляється у підвищенні ризику хронічних хвороб. Правда про українське сало полягає в тому, що воно не завжди таке безпечне, як здається. Як сало впливає на організм залежить від способу життя та харчування людини. Здоровʼя і сало — тема, яка викликає суперечки серед фахівців. Чому не можна їсти сало у надлишку — щоб уникнути проблем із серцем і судинами. Дієта і сало рідко поєднуються, але в невеликих кількостях воно допустиме.