Скачать или смотреть Прекратите ограничивать свои убеждения: 5 способов расширить свой кругозор и мыслить шире.

Ваши нынешние убеждения сдерживают вас. Изучите 5 мощных техник, которые помогут вам открыть свой разум и освободиться от самоограничений. Это коренным образом изменит ваш подход к проблемам и возможностям.

Эта 10-минутная сессия METAFORGE, вдохновленная работами доктора Леса Фехми, перестраивает ваше внимание, чтобы оно переключилось с вынужденной, узкой фокусировки на широкое, непринужденное поле осознания. Результатом станет более спокойная нервная система, меньшее напряжение, более ясное мышление и больше пространства в вашем уме.

В этой управляемой практике вы научитесь:

смягчать внимание

расширять осознание

растворять психическое напряжение

освобождаться от «зажатого ума»

создавать просторное, непринужденное присутствие

быстро сбрасывать стресс

Это не традиционная медитация.
Это тренировка внимания, и она работает быстро.

Для достижения наилучших результатов используйте наушники.

Вы можете возвращаться к этой практике ежедневно, чтобы открыть свой фокус и перезагрузить свой ум.

#ОткрытаяФокусировка #ПерезагрузкаНервнойСистемы #УправляемаяМедитация #ТренировкаОсознанности #ПространственноеВнимание #LesFehmi #METAFORGE