Скачать или смотреть За 60? Специя, которая может защитить вас от глаукомы | Советы по здоровью для пожилых людей

За 60? Специя, которая может защитить вас от глаукомы | Советы по здоровью для пожилых людей
Вам за 60, и вы обеспокоены глаукомой или потерей зрения? Вы не одиноки — и вы не бессильны.
В этом выпуске доктор Фрэнк Мэллори — практикующий офтальмолог и ведущий специалист по здравоохранению — рассказывает о мощном диагностическом инструменте, о котором большинство пожилых людей никогда не слышали: ОКТ (оптическая когерентная томография).
Это безболезненное сканирование позволяет обнаружить поражение глаукомой на ранней стадии — задолго до того, как вам может потребоваться операция по удалению глаукомы или даже лазерная коррекция.

Более того, доктор Мэллори объясняет, как натуральное питание может укрепить зрительный нерв и улучшить кровообращение с помощью трёх простых продуктов, которые можно найти на большинстве кухонь:
🥦 Цветная капуста — поддерживает коллаген и структуру глаза
🫚 Имбирь — снимает воспаление вокруг зрительного нерва
🌿 Спаржа — улучшает кровообращение и здоровье сетчатки

Если вы страдаете от повышенного глазного давления, диабета или просто хотите сохранить зрение после 60 лет, эти советы по здоровью для пожилых людей помогут вам поддерживать здоровье глаз в долгосрочной перспективе и потенциально снизить необходимость в хирургическом вмешательстве по поводу глаукомы в будущем.

✅ Что вы узнаете из этого видео:
• Как сканирование ОКТ выявляет ранние повреждения при глаукоме
• Почему воспаление и кровообращение играют ключевую роль в защите зрительного нерва
• Простые стратегии питания, которые помогут естественным образом отсрочить лазерную операцию при глаукоме
• Научно обоснованные советы по здоровью для пожилых людей, которые можно начать применять уже сегодня

📚 Научные источники:
1️⃣ Аскорбиновая кислота и здоровье глаз (2022): https://www.mdpi.com/2076-3921/11/11/...

2️⃣ Защита зрительной системы имбирем (2022): https://www.mdpi.com/2076-3921/11/8/1460

🔔 Подпишитесь на еженедельную рассылку «Советы по здоровью для пожилых людей» — научно обоснованные стратегии для защиты зрения и замедления развития глаукомы естественным образом. 👍 Поставьте лайк этому видео, если вам важно здоровье глаз.
💬 Оставьте комментарий ниже: Вы когда-нибудь проходили ОКТ?
📤 Поделитесь этим с теми, кто хочет избежать операции по удалению глаукомы и сохранить зрение естественным путём.

⏱️ ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 Затуманенное зрение? Вот что это на самом деле значит после 60
2:07 Часть 1 – OCT: Световой сканер, который видит то, что вы не видите
5:32 Часть 2 – Цветная капуста: строитель коллагена, скрытый на виду
09:14 Часть 3 – Имбирь: усмиряем огонь, прежде чем он разгорится
13:11 Часть 4 – Спаржа: питает артерии ваших глаз
16:40 Часть 5 – Тарелка Bright Eyes: простая привычка для зрения на всю жизнь
18:35 Не нужно ждать, пока не станет слишком поздно

#здоровоестарение #здоровоепитание #советыпоздоровьюдляпожилых #здоровьеглаз #глаукома #здоровьепосле60

👉 Плейлист:
● Глаукома и здоровье зрения после 60:    • Glaucoma & Vision Health After 60  
● За 60? Серия «Чистое зрение» | 3 слоя защиты глаз:    • Over 60? Clear Vision Series | 3 Layers of...  
● Здоровое зрение после 60!:    • Healthy Vision After 60 | Senior Health Tips  
● Прощай, высокое кровяное давление — натуральные советы для жизни после 60 | Гипертония:    • Goodbye High Blood Pressure – Hypertension...  
● Восстановите мышцы, избавьтесь от судорог – естественным путем!:    • Rebuild Muscle, Beat Cramps – Naturally | ...  

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА МЕДИЦИНСКИЕ МАТЕРИАЛЫ
Информация, представленная в этом видео, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей.
Этот контент не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту по любым вопросам, касающимся вашего заболевания, или перед началом новой диеты, физических упражнений или курса лечения.
Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию и не откладывайте её из-за того, что вы посмотрели или прочитали в этом видео. Вы используете любую информацию, представленную на этом канале, исключительно на свой страх и риск. Создатель этого контента не несет ответственности за какие-либо советы, курсы лечения, диагностику или любую другую информацию, услуги или продукты, которые вы получаете через это видео.