Скачать или смотреть 🌙 15 Dakikada Derin Uykuya Dalın: Zihni Sakinleştiren Gece Meditasyonu

Günün stresini, kaygılarını ve yorgunluğunu yastığa başınızı koymadan önce tamamen serbest bırakmak ister misiniz? Bu uyku meditasyonu, zihninizi susturmak, vücudunuzu derinlemesine gevşetmek ve sizi huzurlu bir uykuya hazırlamak için özel olarak tasarlandı.

Eğer uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, insomnia (uykusuzluk) çekiyorsanız veya sadece daha kaliteli bir uyku istiyorsanız, bu rehberli meditasyon tam size göre. Işıkları kapatın, gözlerinizi yumun ve sesimin size rehberlik etmesine izin verin.


Şimdiden iyi uykular ve tatlı rüyalar... 😴
Kanalıma Abone Olun:
   / @mucizevidonusum  


#meditasyon #uykumeditasyonu #derinuyku #kişiselgelişim #rahatlama


uyku meditasyonu, derin uyku, uykuya dalma, uyku müziği, rehberli meditasyon, stres atma, anksiyete meditasyonu, rahatlama müziği, uykusuzluk için müzik, uyku öncesi rutin, zihin boşaltma, sakinleştirici müzik, guided meditation turkish, uyku hikayeleri, sabah dinç uyanmak, gece meditasyonu, yoga nidra, 10 dakika meditasyon, uyku getirici sesler, huzur