Скачать или смотреть 혈액순환을 방해하는 혈전 경고 신호, 의사가 권장하는 혈액을 깨끗하게 해주는 최고의 음식은 ‘이것’!! | 시니어케어 | 노후건강｜오디오북

정말 끔찍합니다! 지금 이 순간에도 여러분의 혈관이 막히고 있을 수 있으며, 여러분은 전혀 눈치채지 못하고 있습니다!
여러분의 몸 안에는 조용히 잠복해 있는 폭탄이 존재합니다 – 바로 혈전, 수많은 뇌졸중과 심근경색을 일으키는 주범입니다!

오늘 영상을 끝까지 시청하시면, 여러분은 알게 될 것입니다:

많은 사람들이 노화로 오해하는 혈전의 조기 경고 신호: 손발 저림, 부종, 가슴 통증, 머리 무거움, 어지럼증, 언어 장애.

혈액을 깨끗하게 하고 혈전을 예방하는 “슈퍼푸드”: 진한 색의 생선(고등어, 연어), 마늘, 양파, 강황, 은행잎, 토마토.

최대 효과를 위한 음식 조합 방법: 생선과 레몬, 토마토와 올리브유, 마늘과 양파.

피해야 할 실수: 생선 + 술, 마늘 + 매운 음식, 양파 + 설탕, 강황 + 기름, 은행잎 + 항응고제.

중요한 생활 습관: 규칙적인 걷기, 술·담배·소금 줄이기, 충분한 수면, 스트레스 관리.

연구로 입증된 이점: 뇌졸중 및 심근경색 위험 감소, 혈액 순환 개선, 수명 12~14년 연장.

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