Просыпаемся в 5 утра | Зимнее утро | Мне время | Сброс разума | Самостоятельное лечение

[Учиться ✍️ Наслаждаться приготовлением завтрака и выполнением работы по дому 🍴 Рано вставать, чтобы найти время для себя 🌿 ]

🌿Инстаграм
Я распространяю сезонные обои для смартфонов, созданные с помощью видеороликов.
*Загрузка с главного экрана Instagram → Выделите «Обои для смартфона».
  / niko_lifework  

🌿Подписаться
Пожалуйста, подпишитесь на канал, если вам нравится.
   / @nikolifework  

🌿Комната «Ракутен»
Коллекция предметов из видео
https://room.rakuten.co.jp/niko_lifework

………………………………………………………………………………………….

✍️СПИСОК ГЛАВ
00:25 Просыпаемся
01:25 Воздухообмен
02:23 Умой лицо и почисти зубы.
04:11 Приготовьте горячую воду с медом и лимоном.
06:08 Небольшая растяжка и медитация
06:56 Стирка
07:46 Уход за собой
09:14 Мытье посуды
09:58 Подмена воды для цветов
10:47 Приготовить кофе
13:00 Время чтения
15:14 Готовим завтрак
19:39 Завтракаем.
21:18 Учеба


🎵МУЗЫКА
Артлист https://artlist.io/jp/
Эпидемический звук http://www.epidemicsound.com


✉️Свяжитесь со мной
[email protected]


#Утреннее занятие #Ранний подъем #Утренний распорядок дня