Koje su najbolje vježbe za MRŠAVLJENJE I GUBITAK MASNOG TKIVA?

Vježbajte uz naše vođene online treninge! Više informacija saznajte na linku ➡️ https://fitzone.hr/online-programi/ 💪

Dragi moji, puno vas me u komentarima pitalo koje vježbe su najbolje za gubitak kilograma i viška masnog tkiva, zato sam današnji video rezervirao za odgovor na to pitanje! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal. ❤️

Prije svega, bitno je naglasiti da nažalost ne postoje specifične vježbe koje će čarobno dovesti do gubitka kilograma i masnog tkiva, pošto je to isključivo rezultat dobro posloženog trenažnog procesa i prehrane koja odgovara tom cilju. Međutim, postoje one koje uzrokuju nešto veću kalorijski potrošnju, a to su u pravilu osnovne, višezglobne i kompleksne vježbe koje se izvode visokim intenzitetom ili s većim opterećenjem, poput marinaca, čučnja i mrtvog dizanja, ali i mnoge druge koje ćete vidjeti u videu.

Zato sam vam u današnjem videu pripremio 7 vježbi koje uzrokuju povećanu kalorijsku potrošnju te definitivno preporučam da ih uvrstite u svoju trening rutinu i kombinirate prema vašim ciljevima kako biste postigli maksimalne rezultate! U komentare mi pišite koje biste vježbe još dodali na ovaj popis te da li vam je video bio od pomoći. 😊

Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️

Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️

🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna:   / bornabutijer5  

▪️ Fitzone.hr:   / fitzone.hr  

🔹 FACEBOOK:
  / fitzone.hr  

🔹 WEB:
http://fitzone.hr

Let the gains begin! Gledamo se svaku srijedu i nedjelju u 18.30 sati. 💪