Скачать или смотреть Detailed Guide to Basic Chest Techniques | Dance Moves | TÌNH AEROBICS

Show us your moves! 💃🕺

Practice this dance move and record a video of yourself grooving to the beat. Send your video to trananhvu@gmail.com, and we'll feature it on our YouTube channel to share your awesome skills with the rest of the DANCEFIT ACADEMY community!

Let's see those waves! 🌊

-----

ÁO TẬP THỂ THAO NỮ / WOMEN'S SPORTS TOP / 女式运动上衣
📦 Áo tập có đệm ngực / Sports bra with padding / 带胸垫的运动内衣: https://s.shopee.vn/9znfIdZ78e
📦 Áo thun thể thao nữ cao cấp / Premium women's sports t-shirt / 高级女式运动T恤: https://s.shopee.vn/5py6L39QaV
📦 Áo bra thể thao nữ / Women's sports bra / 女式运动文胸: https://s.shopee.vn/6AawjiOXuQ
📦 Áo bra thể thao nữ / Women's sports bra / 女式运动文胸: https://s.shopee.vn/AKQVhV60C4
📦 Áo tập tay ngắn có khoá kéo / Short-sleeve workout top with zipper / 短袖带拉链运动上衣: https://s.shopee.vn/1qRxZv60W2
📦 Áo bra cổ yếm / Halter neck sports bra / 挂脖式运动文胸: https://s.shopee.vn/6pqdXABXZT
📦 Áo croptop 2 lớp thể thao nữ / Women's double-layer sports crop top / 女式双层运动短款上衣: https://s.shopee.vn/20lNmL2L4t
📦 Áo ngực thể thao chống sốc / Shockproof sports bra / 防震运动文胸: https://s.shopee.vn/8KfRK1m9y7

QUẦN TẬP THỂ THAO NỮ / WOMEN'S SPORTS PANTS / 女式运动裤
📦 Quần đùi nữ dây rút / Women's drawstring shorts / 女式抽绳短裤: https://s.shopee.vn/50OzLzNISu
📦 Quần đùi nữ 2 lớp / Women's double-layer shorts / 女式双层短裤: https://s.shopee.vn/6pqdXOflpM
📦 Quần lửng legging nữ / Women's cropped leggings / 女式七分打底裤: https://s.shopee.vn/5feg9IRkF2
📦 Quần tập gym nữ / Women's gym pants / 女式健身裤: https://s.shopee.vn/9KXyW5FwWC
📦 Quần ống suông / Wide-leg pants / 阔腿裤: https://s.shopee.vn/3ftbliNW6a
📦 Quần tập gym lửng / Cropped gym pants / 七分健身裤: https://s.shopee.vn/6KuMwezMmm
📦 Quần túi hộp rút dây / Drawstring cargo pants / 抽绳工装裤: https://s.shopee.vn/5L1pksfDPo
📦 Quần túi hộp ống rộng / Wide-leg cargo pants / 宽腿工装裤: https://s.shopee.vn/7V6KKu9cRf
📦 Quần chân váy rút dây / Drawstring skort / 抽绳裙裤: https://s.shopee.vn/4ApsMpCZYo

GIÀY KHIÊU VŨ VÀ THỂ THAO NỮ / WOMEN'S DANCE AND SPORTS SHOES / 女式舞蹈运动鞋
📦 Giày thể thao nữ / Women's sports shoes / 女式运动鞋: https://s.shopee.vn/8AM18H83GB
📦 Giày chạy bộ siêu nhẹ / Ultra-light running shoes / 超轻跑鞋: https://s.shopee.vn/4ApsMyrD1v
📦 Giày nhảy cao cấp / Premium dance shoes / 高级舞蹈鞋: https://s.shopee.vn/4ApsN3T3N5
📦 Giày khiêu vũ cực êm / Ultra-comfortable dance shoes / 超舒适舞蹈鞋: https://s.shopee.vn/40WSAnk4hd
📦 Giày khiêu vũ latin / Latin dance shoes / 拉丁舞鞋: https://s.shopee.vn/8pbhvkYzo0

DỤNG CỤ HỖ TRỢ TẬP LUYỆN / WORKOUT ACCESSORIES / 健身辅助器材
📦 Thảm tập siêu dày / Extra-thick yoga mat / 加厚瑜伽垫: https://s.shopee.vn/6fXDLrio9k
📦 Tạ tập tay nữ / Women's dumbbells / 女士哑铃: https://s.shopee.vn/1g8XOki9fq
📦 Gập tập aerobic / Aerobic stepper / 有氧踏板: https://s.shopee.vn/6fXDLzg3ck
📦 Bục dậm nhảy aerobic / Aerobic jump step platform / 有氧跳跃踏板: https://s.shopee.vn/9KXyZMQsxk
📦 Băng thấm mồ hôi bảo vệ cổ tay / Sweat-absorbent wristband / 吸汗护腕: https://s.shopee.vn/9znfKBDvyJ
📦 Băng đô thể thao thấm mồ hôi / Sweat-absorbent sports headband / 吸汗运动头带: https://s.shopee.vn/8AM18rSV8W
📦 Tạ đeo tay, chân / Wrist and ankle weights / 手腕脚踝负重: https://s.shopee.vn/1g8XOyGdew
📦 Dây nhảy cá nhân / Personal jump rope / 个人跳绳: https://s.shopee.vn/3qD1z0XN3N
📦 Đai bảo vệ đầu gối / Knee support brace / 护膝: https://s.shopee.vn/802awhuR3i
📦 Bóng tập cỡ nhỏ / Small exercise ball / 小号健身球: https://s.shopee.vn/2qKUnGCkt3
📦 Bóng tập cỡ lớn / Large exercise ball / 大号健身球: https://s.shopee.vn/2LOECQ8rFm
📦 Bóng massage giãn cơ / Muscle relaxation massage ball / 放松肌肉按摩球: https://s.shopee.vn/7fPkYGQvoH

#DanceFitAcademy #DanceFit #TinhAerobics #Jaskies #Dance #SelfTaughtDancer #Aerobic #Zumba #ProWellness #KhoeDepBinhDuong #Herbalife