खाना नहीं पचता, अब ठीक से पचेगा खाना | पाचन शक्ति बढ़ेगी | पेट की गैस, कब्ज़, एसिडिटी अपच से छुटकारा |

खाना नहीं पचता, अब ठीक से पचेगा खाना | पाचन शक्ति बढ़ेगी, पेट की गैस, कब्ज़, एसिडिटी अपच से छुटकारा |
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दोस्तों खाने की गलत आदतें जैसे ज़यादा खाना(Over Eating), तला भुना खाना(Oily Food), ज़्यादा मिर्च मसाले वाला खाना, जंक फ़ूड और प्रोसेस्ड फ़ूड खाने से हमारा पाचन तंत्र (Digestion System) ख़राब होने लगता है | खाना न पचने (Indigestion) की समस्या को अपच कहते हैं अगर हमे खाना पचने में दिक्कत होने लगती है तो और भी बीमारियां जैसे पेट में गैस (Gastric Problems), कब्ज़ (Constipation), एसिडिटी (Acidity), भूख न लगना, पेट में दर्द, पेट भारी रहना होने लगती हैं | ऐसे में आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाकर पेट को ठीक करना ज़रूरी हो जाता है | आज इस वीडियो में हमने आपको ऐसे ही आसान और कारगर घरेलु नुस्खे बताये हैं जिनके इस्तेमाल से आपकी खाना न पचने की समस्या दूर हो जाती है और खाना ठीक से पचने लगता है साथ ही एसिडिटी, पेट में गैस, सीने में जलन आदि समस्याएं भी ख़तम हो जाती हैं |


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