保護膝蓋4招「運動2招、用護膝帶、慎選鞋、放鞋墊」健康2.0 20161210 (4/4)

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天氣變冷之後,很多路跑活動,但是罹患跑者膝的人也愈來愈多…
到底什麼原因是讓膝蓋疼痛的元凶?想要膝蓋好又不老,保健四招教給你!

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