Скачать или смотреть [다이어트떡볶이] 현미곤약떡으로 키토 떡볶이 만들기 | 다이어트국물떡볶이 | 곤약떡볶이 | 키토고추장요리 | 곤약요리 | 체중감량식단

다이어트 중 떡볶이가 가장 많이 드시고 싶으셨을거에요.

온스맘은 떡볶이 레시피를 위해

키토 단무지, 키토 고추장, 키토 어묵을 만든거였답니다.참 오래 걸렸네요.😅

🍽떡볶이를 위한 레시피
✔키토단무지
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✔키토고추장
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✔키토어묵
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영상의 현미곤약가래떡 곤약 25% 곤약사리면 120g의 순탄수는 총 37.84g이니 참고하시고

곤약을 과다섭취할 경우 복부팽창으로 구토나 어지럼증이 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

📌리퀴드아미노스가 산분해간장으로 발암물질로부터 100% 안전하진 않다라고 합니다.
영상의 쓰인 리퀴드아미노스를 첨가물이 없는 자연발효 간장을 쓰시거나
제가 추천하는 간장으로 대체하시길 권해드립니다.

✔자연발효간장
https://link.coupang.com/a/bod7V2

🥣온스맘의 키토 국물 떡볶이
현미곤약떡 2개
곤약 사리면 120g
키토 어묵 5개
물 300g(만능 육수 대체 가능)
멸치육수팩 1개
대파 잎부분 한대
양배추 1/4개
깻잎 10장
다진마늘 1스푼
키토고추장 3스푼
고춧가루 1스푼
간장 1스푼
알룰로스 1스푼

🛒재료

✔현미곤약가래떡
https://link.coupang.com/a/boe9Rr

✔사리곤약면
https://link.coupang.com/a/boe94z

✔️알룰로스
https://link.coupang.com/a/Wu3VR
https://link.coupang.com/a/bmqozW

👩‍🍳 조리도구

✔칼
https://link.coupang.com/a/jCEKi

✔도마
https://link.coupang.com/a/bm63op

✔나무 조리도구
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✔가스렌지
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✔니트릴 장갑
https://link.coupang.com/a/MxelV

위의 링크를 통해 재료를 구매하시면
쿠팡파트너스 활동으로
온스맘이 일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다.
발생한 수익은 영상 제작을 위해 사용하겠습니다.

🚫이 영상의 재편집과 재업로드를 금지하며
레시피를 상업적으로 무단 이용 할 경우
부정 경쟁 방지법으로 처벌을 받을 수도 있습니다.
온스맘의 레시피 사용시 출처를 밝혀주시기 바랍니다.

시청해 주셔서 감사합니다.

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