बच्चों में तेजी से खून बड़ाने के लिए क्या खिलाये | Food for anemia || डॉ पुनीत द्विवेदी

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खून बढ़ाने के लिए आहार - पालक और हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें,अनार, चुकंदर, केला, गाजर, अमरूद, सेब, अंगूर, संतरा, टमाटर का सेवन करें, गुड़ खाएं या गुड़ की चाय पिएं,खजूर, बादाम और किशमिश खाएं, बादाम वाला दूध पिएं |
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आयुर्वेद में बच्चों में होने वाले रोगों का बहुत अच्छा इलाज है लेकिन आम लोगों को इसके बारे में पता नहीं होता है जिससे वह आयुर्वेदिक चिकित्सा का लाभ नहीं ले पाते हैं इसी बात को ध्यान में रखते हुए मैं यह चैनल बना रहा हूं ताकि आम लोगों को बच्चों में होने वाले रोगों तथा बच्चों की केयर के लिए आयुर्वेद चिकित्सा का लाभ मिल सके डॉ पुनीत द्विवेदी शिशु एवं बाल रोग विशेषज्ञ भोपाल मध्य प्रदेश।

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Dr punit Dwivedi (MD pediatric)
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