Latihan Beban Untuk Lansia Part 2

Klik link ini https://bit.ly/absen_yuks dan isi untuk mendapatkan hadiah menarik! (hanya untuk peserta Yakes Telkom)

Hai Yakes Family!
berikut adalah Video mengenai TheraMov - Latihan Beban Untuk Peserta Lansia Part 2, langsung aja kita simak videonya! Semoga bermanfaat.

Official Site:
https://yakestelkom.or.id/

Instagram:
  / yakestelkom  

Facebook:
  / yakestelkom.comm  


#yakestelkom #telkomindonesia #kesehatan #spiritual #penyakithati #meditasi #kebugaran #medis #sehat #bugar #tanyadokter #kontenkesehatan #ilmuolahraga #lansia #anak-anak #webinar #webinarkesehatan #olahragalansia #sehatlansia #lansiabugar #lansiabahagia #bahagia #psikologis #psikolog #mentalsehat #healthy #dokteranak #olahraga #keluarga #dirumahaja #sciaticapain #sciatica #punggungbawah #lbp #rehabilitasi #rehabolahraga #caramengatasi #sakitpinggang #stroke #aerobik #aerobic #senam #senamaerobik #senamlansia #senamtelkom #senamwanita #senamhamil
#sehat #healty #lifestyle #mentalhealth #mind #body #soul #happiness #tips #psikologis #cara #polafikir #gayahidup #antiobat #sehatfisik #sehatmental #mental #ilmukesehatan #yakestelkom #telkomindonesia #indonesiasehat #olahraga #perutbuncit #perutlangsing #kram #frozenshoulders #sakitbahu #produktif #hidup #kehidupan #fleksibilitas #flexibility #stretching #otot #syaraf #tendon #dirumahaja #latihan #hidupsehat #phbs #polahidupsehat #hidupbersih #latihanmandiri #mandiri #dirumah #hipertensi #diabetesmellitus #diabetes #msd #skeletal #lututsakit #kanker #cancer #stroke #serangan #seranganjantung #jantung #koroner #pjk #gagalginjalkronis #ginjal #gagal #kronis #muscolo #disorder #fracture #fraktur #patah #tulang #sendi #otot #syaraf #kaki #lengan #bahu #kepala #hati #liver