カナダ🇨🇦プロゴルファーJamesの「ゴルフ特化‼️筋力トレーニング15種類」【ゴルファー必見】

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カナダ🇨🇦CPGAプロゴルファーJamesがパーソナルトレーナーとして在籍するバンクーバーのジム
「Steve Nash Fitness World」(Kingsway Burnaby)

そこでJamesが普段行なっているワークアウトの種目を特別に教えてもらいました。
ゴルフに必要な筋肉、体幹と下半身、そしてバランスや瞬発力などを鍛えることに特化した15種のプログラムです。
これらの筋トレを実践することによって、安定した下半身をベースに、しっかりとクラブが振ることが出来るようになります。

海外のジムはモチベーションも上がります。
カナダのジムの雰囲気も分かる興味深い動画だと思いますので、筋トレとゴルフを愛する方は是非ご覧下さい。

気候もよく、ゴルフに適した地バンクーバーで、プロゴルファーJamesからゴルフやトレーニングの個人レッスンを受けることも可能です。
★James
【Instagram】  / j.ride  
★Steve Nash Fitness World
https://www.snclubs.com/
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