Bewegungsachsen & Bewegungsebenen einfach erklärt | Fitnesstrainer B-Lizenz

Die Bewegungsachsen und Bewegungsebenen sind manchmal nicht leicht zu verstehen, wenn man nicht die Hintergründe kennt und wenn man nicht weiß wofür man die Ebenen und Achsen in der Praxis braucht. Im Video erkläre ich es dir, damit du es verstehst!

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