Как сделать позу скорпиона

TƯ THẾ BỌ CẠP TRONG YOGA (Scorpion Pose - Vrischikasana) được xem là một trong những tư thế yoga nâng cao khó nhất bởi tư thế này là sự kết hợp của 2 động tác khó: đảo ngược và backbend ... Tuy nhiên, đến với #lidiyoga thì động tác này trở nên ko còn quá khó nữa đâu, chỉ cần xem bài hướng dẫn siêu chi tiết này là làm được các bạn nha!
----------------------------------------------------------------
Để tập luyện tốt hơn các bạn tham khảo thêm các bài YOGA MỞ LƯNG theo đường link bên dưới:
✅ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT MỞ LƯNG AN TOÀN VỚI TƯỜNG    • HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT MỞ LƯNG AN TOÀN VỚ...  
✅ TẬP MỞ LƯNG VỚI TƯỜNG    • TẬP MỞ LƯNG VỚI TƯỜNG | LidiYoga  
✅ HƯỚNG DẪN CHI TIẾT KỸ THUẬT MỞ KHỚP VAI VÀ LƯNG TRÊN BẰNG DÂY    • Yoga mở lưng | HƯỚNG DẪN CHI TIẾT KỸ ...  
✅ HƯỚNG DẪN CHI TIẾT KỸ THUẬT MỞ LƯNG AN TOÀN    • Yoga mở lưng | HƯỚNG DẪN CHI TIẾT KỸ ...  
✅ HƯỚNG DẪN MỞ LƯNG AN TOÀN TRONG TẬP LUYỆN    • Yoga mở lưng | HƯỚNG DẪN MỞ LƯNG AN T...  
✅ HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT MỞ LƯNG AN TOÀN VỚI TƯỜNG    • HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT MỞ LƯNG AN TOÀN VỚ...  
✅ TẬP MỞ LƯNG VỚI TƯỜNG    • TẬP MỞ LƯNG VỚI TƯỜNG | LidiYoga  
----------------------------------------------------------------
Để tìm hiểu thêm kiến thức về Yoga hoặc đăng ký tham gia các khóa học Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu đến các khóa Yoga nâng cao, mời các bạn liên hệ với cô Linh theo địa chỉ:
👉 Fanpage LIDI's YOGA:   / lidiyoga  
👉 ZALO 0986226679
Chúc các bạn sức khỏe và bình an!
Om Shanti!
----------------------------------------------------------------
#yogaonline
#yogatainha
#lidiyoga
#yoga