COMO EVITAR ERROS NA DIETA E ALCANÇAR OS MELHORES RESULTADOS - FULLBODYCAST EP31 - PRISCILLA THADDEI

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Neste episódio do FullbodyCast, Priscilla Taddei compartilha sua história inspiradora, desde sua jornada como fisiculturista até sua carreira como nutricionista. Priscilla fala sobre os desafios de manter uma dieta rigorosa e equilibrada enquanto treinava para competições de fisiculturismo, e revela como essa experiência moldou sua visão atual sobre saúde e alimentação.

Ela também oferece conselhos práticos para atletas, explicando o que realmente importa em uma dieta para ganho de massa e definição muscular e desmistificando as dietas da moda. Se você é atleta ou simplesmente busca uma vida saudável e equilibrada, este episódio está cheio de insights valiosos!

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