【2024年版】“サブ4達成”におすすめのマラソンシューズ6選！ランナーのタイプ別にフィットするランニングシューズとは？

本動画では、ランニングシューズアドバイザー・藤原岳久さんにフルマラソン・サブ4（4時間切り）を目指すランナーにおすすめのマラソンシューズを紹介していただきました。

サブ4達成の難しさは、短い距離のレースペースとマラソンペースの差が小さい点。安定したペース維持が求められます。そのため、レース用の軽量なシューズよりも、適度なサポートとクッションが重要であると強調。各モデルの特徴や選び方についても解説しています。

【タイムライン】
0:32 サブ4達成おすすめマラソンシューズ特集
0:55 サブ4達成のためのポイントとは？
2:20 今回紹介するシューズ6足
3:30 タイプ①｜ペースを維持できないランナー
5:05 タイプ②｜ベースのペースを上げたいランナー
7:40 タイプ③｜跳ねるシューズを履きたいランナー

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【出演者紹介】
藤原 岳久さん
FS☆RUNNING（旧藤原商会）代表
ランニングシューズフィッティングアドバイザー 日本フットウエア技術協会理事 /JAFTスポーツシューフィッター / 元メーカー直営店店長，販売歴20年以上
ハーフマラソン：1時間9分52秒（1993）
フルマラソン：2時間34分28秒（2018年別府大分毎日マラソン）
・藤原商会オフィシャルサイト▶︎https://www.f-shokai.com/
・X▶︎  / f_shokai_rc  
・YouTube▶︎ @fsrunning

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