Скачать или смотреть 40-минутная тренировка для пресса стоя / Непрерывная тренировка пресса стоя / Стройная талия и пл...

Привет всем!!!!
Готовьтесь к БЕЗУСЛОВНОЙ тренировке пресса 🔥🔥🔥
Эта тренировка направлена ​​на проработку талии и пресса с помощью кардио- и тонизирующих упражнений.
Лучшая программа для быстрого получения плоского живота!
Эффективная непрерывная тренировка пресса стоя, щадящая колени, БЕЗ приседаний, выпадов и прыжков.
Включите ее в свою ежедневную программу или хотя бы четыре раза в неделю.
Подходит для любого уровня физической подготовки!
Тренировка состоит из 2 подходов!
Давайте вместе избавимся от жира на животе!!!
Надеюсь, вам понравится!

РАЗМИНКА перед тренировкой    • WARM UP/ QUICK & SIMPLE/Calentamiento: Est...  
ЗАМИНКА после тренировки    • POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention...  

Люблю вас ❤️ Буду признателен за вашу поддержку 👉    / @fitjourney  

👉 Нравятся мои видео? Вы можете купить мне кофе ❤️ https://www.buymeacoffee.com/successinms

#домашняятренировка / #фитнес / #пресс / #домашнийфитнес #фитнеспутешествие

Музыка от epidemicsound.com

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Если вы новичок в спорте, вы должны понимать, что существует вероятность получения травмы. Обратите внимание, что, выполняя какие-либо упражнения или программы, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Этот канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.