Quando mangiare i CARBOIDRATI per DIMAGRIRE

C'è un momento della giornata dove conviene mangiare i carboidrati? A che ora posso mangiare i carboidrati per dimagrire?
Rispondiamo a questa domanda in questo video che ci spiega la fisiologia del dimagrimento, gli ormoni e cosa dobbiamo sapere per una corretta alimentazione e nutrizione.

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