Скачать или смотреть 8 Exercises Using Thor's Hammer

8 Exercises Using Thor's Hammer

Thor's hammerThor hammergrip strengthforearmsrotator cuffchi-ishi

Скачать 8 Exercises Using Thor's Hammer бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 8 Exercises Using Thor's Hammer или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 8 Exercises Using Thor's Hammer бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 8 Exercises Using Thor's Hammer

A Thor Hammer (known as chi-ishi in karate) is a great tool to build grip strength, develop the forearms and strengthen the rotator cuff. Here are 8 of my favorite exercises using Thor's Hammer:

1) Forward Lever
2) Reverse Lever
3) Side to Side Lever
4) External / Internal Front Rotation
5) External / Internal Side Rotation
6) Helicopters
7) Hammer Pullover
8) Shoulder Cast

For more muscle building exercises, check out Strength and Physique: High Tension Exercises for Muscular Growth

https://www.amazon.com/Strength-Physi...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке