Скачать или смотреть O NATAL TE DEIXA ANSIOSO? COMO MANTER A CALMA EM MEIO AO CAOS DAS FESTA com Flávia Queiroz Fonseca

COMO NÃO SURTAR NO NATAL: DICAS PRÁTICAS PARA MANTER A CALMA é o tema do episódio #32 do Psiconautas. As festas de fim de ano são momentos de celebração, mas também podem trazer estresse, ansiedade e muitas cobranças. Com tantos preparativos, encontros familiares e expectativas, é fácil perder o equilíbrio emocional.

Neste episódio AO VIVO, recebemos Flávia Queiroz Fonseca para compartilhar estratégias práticas e simples para lidar com os desafios emocionais típicos do Natal. COMO NÃO SURTAR NO NATAL: DICAS PRÁTICAS PARA MANTER A CALMA traz insights sobre como manter a serenidade, estabelecer limites e curtir o momento sem sobrecarregar a mente.

Se você sente que o Natal vem acompanhado de pressão e estresse, este vídeo é para você! Assista agora e descubra como aproveitar as festas com leveza e alegria. COMO NÃO SURTAR NO NATAL: DICAS PRÁTICAS PARA MANTER A CALMA é a chave para um fim de ano mais tranquilo.

O NATAL TE DEIXA ANSIOSO? COMO MANTER A CALMA EM MEIO AO CAOS DAS FESTA com Flávia Queiroz Fonseca
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