Скачать или смотреть อาการนอนไม่หลับ เพราะสมองไม่ยอมหยุดนิ่ง | รู้ทันกันได้ | วันใหม่วาไรตี้

เป็นอาการที่เกิดจากสมองยังคงคิดวนเวียนอยู่แต่เรื่องเดิมซ้ำไปซ้ำมา ซึ่งอาการนอนไม่หลับเพราะสมองไม่ยอมหยุดคิดทำให้เกิดการวิตกกังวล รู้สึกอึดอัดและไม่มีสมาธิอยู่กับปัจจุบัน โดยอาการเหล่านี้ย่อมส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ความจำ การนอนหลับ หรือแม้กระทั่งการควบคุมทางความคิด คนจึงตั้งข้อสงสัยว่าการนอนไม่หลับโดยที่สมองไม่หยุดคิดมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่ ? การนอนไม่หลับ โดยที่สมองไม่หยุดคิดเกิดจากสาเหตุใด ? หากมีการรักษาด้วยการใช้ยา หรือกลิ่นจะทำให้เกิดการเสพติด จนไม่สามารถนอนหลับได้เองหรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ พญ. ปุณฑริก ศรีสวาท ศูนย์นิทราเวช รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

#อาการนอนไม่หลับ #รู้ทันกันได้ #วันใหม่วาไรตี้
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ :    / thaipbs