Triết Lý Yoga - Hướng Dẫn YOGA Cho Sức Khỏe Tinh Thần TỐT NHẤT - Chữa lành Tâm Hồn | Yoga Luna Thái

Hướng Dẫn TẬP YOGA Cho Sức Khỏe Tinh Thần TỐT NHẤT | Yoga Luna Thái

Trong video này, chúng ta sẽ khám phá những bài học yoga đơn giản nhưng hiệu quả để giúp bạn thư giãn và tìm lại sự cân bằng trong tâm hồn.

Hãy tham gia vào hành trình kết nối tinh thần và cơ thể, tạo ra sự cân bằng và yên bình trong tâm trí của bạn nhé.

#yogalunathai #lunathai #yoga #yogatainha
#lunathaiyoga #yogalife #yogapractice #yogainspiration
-------------------------------------------------------------------------------------
✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h
✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc
✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi
✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái
✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
-------------------------------------------------------------------------------------
Để có thể đạt được kết quả tập luyện tốt nhất cần nhớ :
1, Khởi động kỹ trước khi tập, xem thêm tại đây:    • BÀI KHỞI ĐỘNG YOGA LÀM NÓNG CÁC KHỚP ...  
2, Nằm thư giãn vào cuối mỗi buổi tập để thu hồi lại năng lượng.
3, Luôn dõi theo hơi thở và chú ý hít thở đúng theo lời dẫn của Luna.
4, Tập theo khả năng của mình (không nên cố quá ), nếu mệt các bạn nên dừng lại nghỉ .
5, Luôn chú ý theo từng hướng dẫn của Luna trong khi tập.
6, Nếu được , ngoài tập Yoga bạn nên thiền mỗi ngày để giúp thân tâm an lạc , xem thêm bài thiền của Luna tại đây:    • THIỀN TĨNH TÂM LOẠI TRỪ BỆNH TẬT XÓA ...  
7, Tập theo đúng những bài phù hợp (Luna có Yoga Cơ bản đến nâng cao, yoga giảm mỡ thừa, Yoga giảm cân, yoga Bầu, yoga trẻ em , ....)
8, Xem thêm các bài hướng dẫn về cách tập đúng trong từng động tác tại Kênh của Luna.
   / @yogalunathaivn  
**************************************************
Follow Luna Thái tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YOGA LUNA THÁI tại: https://mcn.tubrr.vn/YogaLunaThai
★ Website: https://yogalunathai.com/
★ Facebook page:   / hv.yoga.qt.luna.thai  
★ Facebook cá nhân:   / lunathaiyoga  
★Liên hệ cộng tác: [email protected]
★ Hotline: 036.415.6666
© Bản quyền thuộc về Luna Thái Yoga
© Copyright by Luna Thái Yoga ☞ Do not Reup
**************************************************