Скачать или смотреть 【要注意】効率的な休憩を取ることで勉強の集中力が高まる

今回のテーマは「ベストな休憩時間は○分！」です。
休憩を意識的に取っていますか？
休憩は勉強効率に直結するので今日から意識的に考えよう！

【目次】
0:00 今日のテーマ
1:32 休憩のパターンについて
3:00 休憩を取りすぎない
5:24 自分のリズムを作る
6:50 意図的に休憩を入れる
8:52 脳のエネルギー補給をする
11:49 無理矢理休憩を入れなくてもいい
13:24 本番を見据えて休憩する
14:42 まとめ

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【出演者情報】
清水曉：御茶ノ水本校校舎長。東京学芸大学教育学部。授業のスペシャリストを目指していたが、武田塾チャンネルに出会い方向転換。厚木校校舎長を経て、現在は御茶ノ水本校校舎長に。

川野純：武田塾秋葉原校校舎長 御茶ノ水本校教務。慶應義塾大学経済学部卒。自身の早慶ダブル合格・MARCH特待合格の経験に基づき、超合理的かつ超効率的な指導を実践。早慶をはじめとする難関大学受験生から絶大な支持を集める。

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