Скачать или смотреть Растяжка для расслабления ягодичных мышц | Клуб тренеров месяца | Well+Good

#wellandgood #wellandgood #athomeworkout #athomepilates #15minuteworkout #pilatesstretch #pilatesforbeginners #brianspencer #glutesworkout #glutestretch

Чтобы получать уведомления о новых видео, подпишитесь на канал Well+Good:    / wellandgood  

Любите Брайана? Мы тоже! Найдите его здесь: https://www.instagram.com/brian__spen...
И обязательно загляните на канал East River Pilates здесь: https://www.instagram.com/eastriverpi...

Подпишитесь на канал Well+Good, чтобы получать больше фитнес-советов и рекомендаций:    / wellandgood  

Хотите больше тренировок по пилатесу? Попробуйте эти:
Пилатес для тех, кто ходит:    • Pilates for Walkers | Trainer of the Month...  
Пилатес для баланса:    • 12 Minute Pilates for Balance Workout | Tr...  
Пилатес «Доброе утро»:    • 8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | ...  

О компании Well+Good:
Well+Good верит, что благополучие и здоровье должны быть доступны каждому, и осознаёт множество препятствий, которые мешают этому. Работая на стыке тенденций, сервиса и журналистики, основанной на фактических данных, мы работаем над информированием, расширением прав и возможностей и просвещением сообществ и отдельных лиц в вопросах фитнеса, психического здоровья, красоты, питания, отношений, финансов и всех других аспектов вашей повседневной жизни, влияющих на вашу способность жить полноценной жизнью, одновременно бросая вызов системам, которые могут ограничивать вас (или других). Ваше благополучие — это неотъемлемое право. Благополучие — это то, как вы к нему стремитесь.

Вы можете найти Well+Good здесь:
Сайт: https://www.wellandgood.com
Instagram:   / iamwellandgood  
Facebook:   / iamwellandgood  
Tik Tok:   / wellandgood  
Twitter:   / iamwellandgood  
Pinterest:   / iamwellandgood