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喝蘋果醋真的能降血糖嗎？實測 Day 2 :餐前30分鐘有喝蘋果醋的飯後1小時血糖值，真實數據公開！

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您好！我是Elton 香水E哥，我只是個賣香水的業餘分享者，不具備專業的醫療背景，所以關於任何醫療的知識，都請與您信賴的醫生做諮詢。我拍影片只是把我實際的經驗做分享，人沒有發生問題的時候，通常很難主動去找答案，我是兩年前開始透過捐血報告，告訴我糖化血色素已經超標，我才開始驚覺到我有家族糖尿病史。也才開始透過網路看youtube影片、詢問新陳代謝科醫師，才開始我的減醣計畫。

與人分享有幫助的、有意義的、正面的、好的知識與資訊是我的樂趣，我喜歡看到人們因為認識我而變得更好！閱讀書籍與人分享，運用在生活上才是我平常最大的興趣，所以我也會陸續與你分享我所學到的任何事情（不過我閱讀的都偏商業類）。提供節省摸索的時間，謝謝你收看我的任何影片。

如果能對你有任何一點點幫助，我都心懷感激。謝謝你願意花時間聽我說。當然最重要的是，不要相信我所說的任何一句話。用自己的頭腦，自己的判斷去思考，因為思考過後，才會真正是屬於你自己的。再次感謝。

最後我想跟你說一個關於我的故事：ttps://www.qem.com.tw/pages/%E4%B8%80%E5%80%8B100%E8%90%AC%E5%85%83%E7%9A%84%E6%8D%A8%E8%88%87%E5%BE%97%E7%9A%84%E6%95%85%E4%BA%8B

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