٨٩. كيف أقيّم نفسي (بدون موسيقى) | بلا كلام فاضي

أشياء تكلمنا عنها:

مسلسل: Gilmore Girls
فيلم: Florence Foster Jenkins
كتاب: A Little Life
اختبارات تقييم الذات: اختبار مايرز بريغز للشخصية - اختبار الخمسة عوامل للشخصية (Big Five personality test) - اختبار حب الذات (self-Esteem test) - اختبار الذكاء الانفعالي (Emotional Intelligence test)



اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:

https://www.youtube.com/@BasmaWh/feat...

حلقات تكلمنا عنها:

المحاور:

0:00 المقدمة
0:46 فكرة الحلقة
1:29 هل أقدر أقيم نفسي بطريقة محايدة
2:53 ليش أحتاج أقيم نفسي ؟
5:38 على أي أساس أقيم نفسي؟
14:23 المفهوم الذاتي والمقارنة العادلة
21:21 الاغتراب الذاتي
26:43 كيف تتعامل مع تقييم غيرك لك؟
32:55. إيش الحل؟
38:20 سؤال التدوين















مصممة الغلاف:

  / albastakighada  





المراجع:
https://osf.io/preprints/psyarxiv/9tc...
https://www.simplypsychology.org/self...

   • self-estrangement: becoming a strange...  

   • How To Know Yourself  






انستقرام:
  / basmawh  
تويتر:
  / basma_alhamdan  

تيك توك:
  / basma_alhamdan  
الإيميل:
[email protected]


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة