Скачать или смотреть 【ダイエット】低糖質バナナケーキの作り方🍌砂糖、小麦粉、バター不使用！ココナッツ香るしっとりふわふわバナナブレッド🍌Low carb & Gluten free Banana cake

低糖質バナナケーキをよりヘルシーに、美味しく作りたい！大好きな組み合わせの材料で、リッチな味わいに！冷蔵庫で保存しても、しっとりふわふわのバナナケーキです。作っておくと、おやつや軽食に大活躍。ぜひご参考に🙋🏻‍♀️💕


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【材料】17cmパウンド型
バナナ１本(正味80g)、卵2個、ラカント20g、ココナッツオイル20g、アーモンドパウダー20g、おからパウダー20g、ベーキングパウダー5g、くるみ30g、シナモンパウダー少々(お好みで)、仕上げ用ココナッツミルクパウダー少々


0:00 オープニング
0:18 型の準備
0:49 生地作り
3:13 オーブンで焼く
3:39 トースターで焼く
6:07 材料まとめ、エンディング


【ざっくり糖質量】
全量　　　　25g
ひと切れ　　約3g
【ざっくりカロリー】
全量　　　　781kcal
ひと切れ　　97kcal
【ざっくりタンパク質】
全量　　　　19.6g
ひと切れ　　2.4g
【ざっくり脂質】
全量　　　　41.5g
ひと切れ　　5.1g



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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオオバコは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に！

▶︎グラシンカップ　　　https://a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン　　　　　https://amzn.to/3nXRnoG
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▶︎アーモンドパウダー　https://a.r10.to/hl7HAm
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▶︎ホワイトチョコ　　　https://a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ　　　　　　https://a.r10.to/hDnDJB
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▶︎ラカント　　　　　　https://a.r10.to/handoM
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